Résumé

Nuque crispée, mâchoires serrées, dos douloureux ? Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses. Apprenez à relâcher la pression, à vaincre le stress, à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la sophrologie ou à la réflexologie plantaire.
La Sophrologie c?est aussi pouvoir modifier des schémas ou des comportements bloquants (ne pas savoir dire non), se préparer à des événements importants (réunions, entretiens..), gérer des situations ou des personnalités difficiles? Elle vous permettra d?avoir toute la confiance, l?énergie et la volonté pour changer ce qui vous stresse.
La Réflexologie plantaire: notre pied est le reflet de notre corps. Grâce au massage des pieds par les pouces, il est possible de déterminer les parties du corps en souffrance et de pouvoir les soulager. Elle soigne les maux du corps mais aussi les blocages émotionnels et libère l\'énergie. Les organes retrouvent leur vitalité, les symptômes de la maladie disparaissent progressivement et la personne recouvre la santé et bien sûr le moral.
La réflexologie apporte une profonde relaxation, une meilleure circulation, une désintoxication du corps et un meilleur équilibre des émotions. Les somatisations disparaissent (migraines, problèmes de dos, du système digestif, de peau, dépression, insomnies?)