Résumé

Prise de contact et recherche de l\'origine des troubles

la première phase de la consultation tient compte des 4 principes de la Micronutrition:
Chacun est unique : nous n\'avons pas le même métabolisme, ni les mêmes besoins.
Une prise en compte de l\'individu et de son état de santé, et pas seulement de son assiette.
Une adaptation de l\'alimentation d\'un individu à son profil personnel.
Une alimentation, même équilibrée, peut ne pas répondre de manière adaptée aux besoins spécifiques d\'un individu

Ainsi une analyse exhaustive et personnalisée, par le recueil d\'éléments physique, de symptômes, de résultats d\'analyses antérieures, d\'antécédants médicaux, de votre rythme de vie, de votre activité sportive, de la qualité de votre sommeil, de vos goûts et préférences, permet de séléctionner les ajustements à réaliser pour diminuer l\'impact des troubles. Des outils sous forme de questionnaires peuvent être utilisés.
Quantification des déséquilibres et mise en place d\'ajustements

Dans une deuxième phase nous mettons en place ensemble, des ajustements alimentaires personnalisés, des méthodes pour séléctionner au mieux ses aliments malgré les énormes écarts d\'intérêt nutritionnel des différents produits proposés dans nos rayons, malgré les contraintes de la vie quotidienne; Nous gérons ensemble les modifications de rythme de vie (sommeil, activité sportive...), les traitements médicamenteux s\'il y en a. Ce bilan initial servira de base aux consultations suivantes par la visualisation de la régression des troubles et de l\'amélioration de l\'état de santé.